Mood for Food
Tietoja minusta
Pippuri
Kokkailua ja bloggailua periaatteella hyvää ja terveellistä pienellä vaivalla.
Tarkastele profiilia
Blogiarkisto
▼
2009
(74)
►
syyskuuta
(2)
►
elokuuta
(4)
►
heinäkuuta
(1)
►
kesäkuuta
(13)
►
toukokuuta
(15)
▼
huhtikuuta
(17)
Porkkanapannari
Herkullinen hedelmäsmoothie
Banaanikakkuset
Bahamalainen broileripata ja nuudelivuoka
Tropiikin ananaspannari
Mannaputinki
Kalaseljanka
Muhevat jogurttimuffinit tsatsiki-täytteellä
Ihana rapea mysli
Aprikoosi-banaani-rahka
Tomaattinen feta-munakasrulla
Kanahampurilaiset
Kuidukkaat jyväsämpylät
Aprikoosi-rahkapiirakka
Savulohilasagne
Mystisen hyvät marjapiilot
Vaniljainen hedelmäsalaatti
►
maaliskuuta
(20)
►
helmikuuta
(2)
Sisältö
1.0 PÄÄRUOAT
(34)
1.1 Kala
(7)
1.2 Broileri ja kalkkuna
(8)
1.3 Munaruoat
(5)
1.4 Kasvisruoat
(9)
1.5 Keitot
(3)
1.6 Salaatit
(4)
1.7 Pizzat ja piirakat
(4)
1.8 Pastat
(5)
2.0 VÄLIPALAT
(20)
2.1 Puurot ja myslit
(4)
2.2 Letut ja pannarit
(5)
2.3 Paistokset
(5)
2.4 Jogurtit yms.
(3)
2.5 Hedelmät ja marjat
(4)
3.0 LEIVONTA
(20)
3.1 Leivät ja rieskat
(8)
3.2 Pikkusuolaiset
(5)
3.3 Makeat leipomukset
(8)
Tilaa
Tekstit
Atom
Tekstit
Kommentit
Atom
Kommentit
maanantai 27. huhtikuuta 2009
Herkullinen hedelmäsmoothie
Energiabalanssin palauttamiseksi naukkailimme lenkin jälkeen hedelmäsmoothieta ja porkkanapannaria. Niin paljon hedelmää ja kasviksia, että tuli ihan vitaminisoitu olo:)
2 prk mangososetta
2 omenaa
2 pakastimessa jäädytettyä, soseutettua banaania
2 dl rasvatonta jogurttia
vettä
Kuori ja paloittele omenat. Anna banaanisoseen pehmetä hetki. Blenderöi kaikki ainekset sekaisin ja notkista lopuksi vedellä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti