1 annos
1 dl kaurahiutaleita
2 dl appelsiinimehua mikropuuroon tai 1 dl tuorepuuroon
1 banaani
Pilko banaani pieniksi paloiksi. Sekoita kaikki ainekset keskenään. Anna turvota hetki, jos syöt tuorepuurona tai mikrota n. 2 min.
1 dl kaurahiutaleita
2 dl appelsiinimehua mikropuuroon tai 1 dl tuorepuuroon
1 banaani
Pilko banaani pieniksi paloiksi. Sekoita kaikki ainekset keskenään. Anna turvota hetki, jos syöt tuorepuurona tai mikrota n. 2 min.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti