maanantai 27. huhtikuuta 2009

Herkullinen hedelmäsmoothie

Energiabalanssin palauttamiseksi naukkailimme lenkin jälkeen hedelmäsmoothieta ja porkkanapannaria. Niin paljon hedelmää ja kasviksia, että tuli ihan vitaminisoitu olo:)

2 prk mangososetta
2 omenaa
2 pakastimessa jäädytettyä, soseutettua banaania
2 dl rasvatonta jogurttia
vettä

Kuori ja paloittele omenat. Anna banaanisoseen pehmetä hetki. Blenderöi kaikki ainekset sekaisin ja notkista lopuksi vedellä.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti